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E-Mail: info@bodyweight-trainer.de

Meistere Deinen Körper mit Bodyweighttraining

Beim Bodyweighttraining trainiert man ausschließlich mit seinem eigenen Körpergewicht. Durch diese Form des Trainings wirst Du neben einer starken Physis, zusätzlich noch ein Körpergefühl erfahren, das Du so bisher noch nicht kanntest.

 

Damit Du erfolgreich mit Bodyweighttraining durch-startest, brauchst Du nichts außer zwei Dinge: Motivation und einen Plan!

 

Behalte nur eines immer im Hinterkopf: Nichts, was es sich lohnt zu haben, fällt einem in den Schoß. 

 

Wenn Du also in Deinem Leben etwas zum Positiven verändern willst, eine Leidenschaft suchst und bereit bist alles zu geben, um Dein persönliches Potenzial zu entfalten, dann ist Bodyweighttraining der Weg, den Du einschlagen solltest! 

Hast Du das passende Bodyweightprogramm für Dich? Wenn nicht, habe ich es!

Personal Training

Im Personal Training erarbeiten wir gemeinsam deine Zielsetzung. Der Rahmenplan sieht folgendes vor:

Ich zeige Dir den Weg und Du gehst ihn!

 

Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder was ganz Anderes möchtest. 

 

Zusammen bringen wir Dich an Dein persönliches Ziel und lassen Dich Dein ganzes Potenzial erleben!

Online Coaching

Du hast wenig Zeit, nicht das nötige Kleingeld und/oder verreist häufig? Dann habe ich genau das Richtige für Dich!

 

Mit meinem Online-Coaching kannst Du wo Du willst und wann Du willst trainieren! Einfach per App zu bedienen und übersichtlich, gebe ich Dir den passenden Guide an die Hand, um Dein Ziel zu erreichen.

 

Bist Du diszipliniert genug den Plan in die Tat umzusetzen, steht Deinem Erfolg nichts im Weg!


Über mich

Ich bin ein waschechter Berliner, der unter fünf Geschwistern bereits früh lernte sich durchzuboxen. Lange begleitete mich dabei der Profihandball, durch den mir Werte wie Disziplin, Zielstrebigkeit und der Umgang mit Höhen und Tiefen ins Blut übergegangen sind.

 

Auch fand ich während meiner Handball Karriere zu meiner großen Passion: dem Bodyweighttraining. 
Mittlerweile übe ich dieses seit über sieben Jahren aus und fühle mich so fit wie nie. Unter anderem liegt das daran, dass ich erst durch das Bodyweighttraining wirklich gelernt habe, was es bedeutet auf seinen Körper zu hören und ihn zu fühlen.

 

Meine gesammelten Erfahrungen möchte ich daher Menschen vermitteln und ihnen damit helfen Erfolge zu erzielen, denn genau darin liegt mein Credo: Dein Erfolg ist mein Erfolg.

 

Dein Marvin

 

Das sagen meine Kunden!

 

Selbst mit 20 Jahren war ich nicht so fit wie heute! Das Training mit Marvin in der Gruppe bringt mir die größte Motivation! 

Rafael, 45 Jahre

Seit Beginn des Trainings bei Marvin habe ich meine Leistungen für den Muskelaufbau, die Körperwahrnehmung, die Mobilität, die Rumpf-muskulatur und die Konditionfähigkeit meines Körpers deutlich und stetig verbessert.

Sören, 27 Jahre

Marvin hat mich während meiner Karriere als Rollkunstläuferin in meinem Athletiktraining unterstützt. Nachdem ich meine Rollkunstlaufkarriere im Oktober 2017 beendet habe, hat er mich meines Leistungsgedanken entsprechend abgeholt und ein neues Training für mich ausgearbeitet. Durch seine positive Art motiviert er mich immer wieder aufs Neue an meine Grenzen zu gehen. Es macht einfach Spaß mit ihm zu trainieren, da man ihm die Liebe am Sport und damit seinem Job anmerkt.

Annika, 25 Jahre

Durch das Training mit Marvin habe ich meinen Körperfettanteil um 4% reduzieren können und bin so fit und agil wie nie zuvor. Alleine durch das Bodyweighttraining konnte ich meine Maximalkraft steigern, woran ich nie gedacht hätte!

Paul, 25 Jahre

Und so sieht mein Training aus!

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